W naszej szkole w dniach 14-16 kwietnia 2025 r. odbyły się Dni Zdrowego Żywienia. Kampania edukacyjna, zorganizowana przez Szwajcarkę, była dedykowana zarówno dla klas 1-3, jak i 4-8. Celem kampanii była promocja zdrowych nawyków żywieniowych wśród uczniów naszej szkoły oraz ich rodziców. W ramach kampanii zorganizowano liczne atrakcje.
Klasy 1-3 uczestniczyły w warsztatach edukacyjnych - Superbohaterowie na talerzu - owoce i warzywa. Dowiedziały się na nich, jak ważne jest codzienne spożywanie różnokolorowych owoców oraz warzyw. Odkryły, jak powinien wyglądać na co dzień talerz zdrowia, z jakich składników się składać i jak ważne są wszystkie jego elementy. Młodsze dzieci poznały również, jak prawidłowo rozpoznać egzotyczne owoce, jak: marakuja, pomelo czy liczi. Zdobytą wiedzę uczniowie mogli przetestować rozwiązując edukacyjne krzyżówki i wykreślanki. W nagrodę za dzielne uczestnictwo w warsztatach każdy z uczestników otrzymał certyfikat zdobycia nowej wiedzy i umiejętności.
W klasach 4-8 także przewidziano atrakcje, wykład - Czy czytanie etykiet ma sens?. Starsze dzieci dowiedziały się, jak prawidłowo wybierać produkty i na co szczególnie zwracać uwagę na ulubionych opakowaniach. Poznały, jakie informacje znajdują się na etykietach oraz jak poprawnie rozpoznać, czy dany produkt został wyprodukowany w Polsce. Dodatkowo odkryły różne nazwy pod którymi kryje się cukier, a także ile cukru znajduje się w popularnych napojach i dlaczego to właśnie niegazowana woda mineralna będzie najlepszym wyborem. Na koniec otrzymały odpowiedzi na zadane pytania i z tą nową, zdobytą wiedzą mogą lepiej na co dzień dbać o swoje zdrowie i podejmować lepsze decyzje zakupowe każdego dnia.
Dodatkowo podczas całej akcji na stołówce znajdował się roll-up z Dekalogiem Zdrowego Żywienia, a na TV wyświetlano prezentację multimedialną o Zasadach zdrowego żywienia i stylu życia.
Wszyscy rodzice uczniów otrzymali e-book informacyjny dotyczący zdrowego żywienia dzieci. Mogli w nim znaleźć m.in. pomysły na zdrowe śniadania i kolacje, a także listę superfoods, które warto wprowadzić do codziennej diety swojej rodziny. Jeśli mieli pytania, dotyczące żywienia w szkole i w domu, mogli je zadać pani dietetyk na konsultacjach on-line.
Dziękujemy za uczestnictwo zarówno w warsztatach oraz wykładach i już zapraszamy na kolejną edycję Dni Zdrowego Żywienia w SP 82!
Autor zdjęć: Urząd Dzielnicy Bemowo.
Koordynatorki kampanii w SP 82
Karolina Nowak
Aleksandra Osińska
