Szkoła Bezpiecznego Internetu
Dla Rodzica
BEZPIECZEŃSTWO DZIECI W INTERNECIE
Przydatne strony, poradniki i miejsca, w których można uzyskać pomoc
Internet jest ważną częścią życia dzieci i młodzieży. Umożliwia naukę, rozwijanie zainteresowań i kontakt z rówieśnikami, ale wiąże się również z zagrożeniami, takimi jak cyberprzemoc, niebezpieczne znajomości, oszustwa internetowe, szkodliwe treści, dezinformacja czy niewłaściwe wykorzystywanie sztucznej inteligencji.
Zachęcamy rodziców i opiekunów do poszerzania wiedzy na temat bezpieczeństwa cyfrowego oraz do rozmów z dziećmi o ich doświadczeniach w internecie.
Poniżej zamieszczamy zestaw przydatnych stron internetowych, poradników i kontaktów do instytucji, które pomagają zadbać o bezpieczeństwo dzieci i młodzieży w sieci. Można z nich korzystać w dowolnym momencie, zależnie od wieku dziecka i pojawiających się potrzeb.
1. Wiedza i poradniki dla rodziców
NASK – Cyberprofilaktyka: materiały dla rodziców
https://cyberprofilaktyka.pl/baza-wiedzy/dla-rodzicow.htmlArtykuły, infografiki, podcasty i materiały edukacyjne pomagające lepiej zrozumieć cyfrowy świat dzieci, rozpoznawać zagrożenia i wspierać młodych użytkowników internetu.
NASK – publikacje i poradniki
https://cyberprofilaktyka.pl/baza-wiedzy/publikacje.htmlBezpłatne publikacje dotyczące bezpieczeństwa cyfrowego, relacji online, cyberprzemocy, prywatności i higieny cyfrowej.
NASK – infografiki dla rodziców
https://cyberprofilaktyka.pl/baza-wiedzy/dla-rodzicow/infografiki.htmlKrótkie materiały do pobrania, m.in. dotyczące ochrony dzieci przed zagrożeniami w internecie, oszustw internetowych, fałszywych sklepów i aktywności w mediach społecznościowych.
NASK – Cyberrepetytorium
https://cyberprofilaktyka.pl/baza-wiedzy/dla-rodzicow/cyberrepetytorium-akademii-nask.htmlPrzystępne wyjaśnienia pojęć związanych z internetem, takich jak cyberprzemoc, clickbait, deepfake, grooming i sharenting.
NASK – „W sieci wyzwań. Sztuka wychowania w cyfrowym świecie”
https://www.nask.pl/media/2025/06/W-SIECI-WYZWAN_ONLINE.pdfPoradnik dla rodziców dotyczący wychowania dzieci w świecie cyfrowym, budowania zdrowych nawyków i rozmawiania o zagrożeniach internetowych.
Polskie Centrum Programu Safer Internet
https://www.saferinternet.pl/Materiały edukacyjne, kampanie społeczne i informacje dotyczące bezpiecznego korzystania z internetu przez dzieci i młodzież.
Safer Internet – poradniki i broszury
https://www.saferinternet.pl/materialy-edukacyjne/poradniki-i-broszury/1.htmlPublikacje o cyberprzemocy, prywatności, relacjach internetowych i odpowiedzialnym korzystaniu z technologii.
Fundacja Orange – bezpieczeństwo dzieci online
https://fundacja.orange.pl/strefa-wiedzy/bezpieczenstwo-dzieci-onlineArtykuły dotyczące higieny cyfrowej, cyberprzemocy, szkodliwych treści i wspierania dzieci w korzystaniu z nowych technologii.
UNICEF Polska – bezpieczeństwo w sieci
https://unicef.pl/prawa-dziecka/wiedza-i-pomoc/dla-rodzicow/bezpieczenstwo-w-sieciMateriały dla rodziców dotyczące ochrony dzieci, prywatności i odpowiedzialnego korzystania z internetu.
2. Sztuczna inteligencja, dezinformacja i krytyczne myślenie
Współczesne zagrożenia obejmują nie tylko fałszywe wiadomości, ale również zmanipulowane zdjęcia i nagrania, treści generowane przez AI oraz informacje rozpowszechniane w mediach społecznościowych. Warto uczyć dzieci sprawdzania źródeł i krytycznej oceny tego, co widzą w sieci.
NASK – „Dziecko w cyfrowym świecie. Jak nie stracić kontroli nad jego danymi?”
https://www.nask.pl/aktualnosci/dziecko-w-cyfrowym-swiecie-jak-nie-stracic-kontroli-nad-jego-danymiArtykuł o ochronie prywatności dziecka, publikowaniu jego zdjęć i zagrożeniach związanych z wykorzystaniem wizerunku w internecie.
NASK/CEDMO – webinary i materiały o dezinformacji
https://cyberprofilaktyka.pl/baza-wiedzy/baza-webinaria/mapa-strony.htmlMateriały dotyczące rozpoznawania manipulacji, odróżniania faktów od opinii, działania algorytmów mediów społecznościowych oraz weryfikowania informacji. Wśród nich znajdują się zagadnienia „Sociale i fejki” oraz „Dezinformacja – weryfikuj i myśl krytycznie”.
NASK – projekt Make it clear
https://cyberprofilaktyka.pl/o-projekcie-makeitclear.htmlProjekt edukacyjny rozwijający umiejętność krytycznej analizy treści internetowych i weryfikowania informacji. Szczególnie przydatny w pracy ze starszymi uczniami.
NASK – badania i raporty
https://cyberprofilaktyka.pl/baza-wiedzy/badania-i-raporty.htmlRaporty dotyczące m.in. sztucznej inteligencji, dezinformacji, zachowań młodzieży i korzystania z internetu.
Urząd Ochrony Danych Osobowych (UODO)
https://uodo.gov.pl/Informacje o ochronie danych osobowych, prywatności oraz prawach związanych z publikowaniem i wykorzystywaniem wizerunku dziecka.
Warto pamiętać: zdjęcia, nagrania głosu i filmy mogą być zmanipulowane lub wygenerowane przez sztuczną inteligencję. Uczmy dzieci sprawdzania źródeł, ostrożności wobec sensacyjnych wiadomości i nieudostępniania materiałów, których autentyczności nie potrafią potwierdzić.
3. Cyberprzemoc, hejt i niebezpieczne kontakty
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
https://fdds.pl/Informacje o ochronie dzieci przed przemocą, wspieraniu ich dobrostanu i szukaniu pomocy w trudnych sytuacjach.
Sieciaki.pl
https://sieciaki.pl/Materiały edukacyjne dla dzieci, szczególnie przydatne w młodszych klasach szkoły podstawowej. Pomagają poznawać zasady ochrony danych, reagowania na cyberprzemoc i bezpiecznego nawiązywania kontaktów online.
Necio.pl
https://necio.pl/Materiały edukacyjne dla najmłodszych dzieci, które pomagają poznawać internet i uczyć się bezpiecznych zachowań.
Polskie Centrum Programu Safer Internet
https://www.saferinternet.pl/Materiały dotyczące cyberprzemocy, prywatności, relacji online i odpowiedzialnego korzystania z mediów cyfrowych.
4. Oszustwa internetowe i zgłaszanie zagrożeń
CERT Polska – cyberbezpieczeństwo
https://cert.pl/Aktualne ostrzeżenia i informacje o oszustwach internetowych, phishingu, fałszywych wiadomościach i próbach wyłudzania danych.
CERT Polska – baza wiedzy
https://wiedza.cert.pl/Praktyczne artykuły i wskazówki dotyczące rozpoznawania zagrożeń oraz postępowania w przypadku podejrzanych wiadomości, stron i innych incydentów.
CERT Polska – publikacje i raporty
https://cert.pl/publikacje/Raporty dotyczące aktualnych zagrożeń w polskim internecie, w tym kampanii oszustw i złośliwego oprogramowania.
Zgłaszanie incydentów do CERT Polska
https://incydent.cert.pl/Formularz umożliwiający zgłoszenie podejrzanych stron, wiadomości i innych incydentów związanych z cyberbezpieczeństwem.
Dyżurnet.pl
https://dyzurnet.pl/Punkt kontaktowy NASK, w którym można zgłaszać nielegalne treści internetowe, w szczególności materiały przedstawiające seksualne wykorzystywanie dzieci.
5. Pomoc i wsparcie
Telefon dla rodziców i nauczycieli – 800 100 100
https://800100100.pl/Pomoc i konsultacje w sprawach bezpieczeństwa dzieci, w tym w sytuacjach związanych z przemocą i zagrożeniami internetowymi.
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – 116 111
https://116111.pl/Wsparcie dla dzieci i młodzieży, które potrzebują rozmowy lub pomocy w trudnej sytuacji.
Telefon Rzecznika Praw Dziecka – 800 12 12 12
https://brpd.gov.pl/telefon-zaufania-rzecznika-praw-dziecka-800-12-12-12/
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, bezpłatny i czynny całą dobę.
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
https://fdds.pl/Informacje o możliwościach uzyskania pomocy i ochronie dzieci przed krzywdzeniem.
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy zadzwonić pod numer alarmowy 112.
Kilka ważnych zasad dla rodziców
- Rozmawiajmy z dziećmi o tym, co robią w internecie, z jakich aplikacji korzystają i w jakie gry grają.
- Ustalajmy zasady dotyczące prywatności, publikowania zdjęć, kontaktów z nieznajomymi i czasu przed ekranem.
- Uczmy dzieci rozpoznawania oszustw, manipulacji, fałszywych informacji i treści generowanych przez sztuczną inteligencję.
- Reagujmy na hejt, cyberprzemoc, szantaż i niepokojące kontakty. Nie obwiniajmy dziecka za to, że szuka pomocy.
- Pamiętajmy, że kontrola rodzicielska i ustawienia prywatności są ważne, ale nie zastępują rozmowy, zaufania i zainteresowania cyfrowym światem dziecka.
Bezpieczeństwo dzieci w internecie zaczyna się od wiedzy, rozmowy i obecności dorosłych. Zachęcamy rodziców do regularnego korzystania z polecanych materiałów i wspierania dzieci w odpowiedzialnym korzystaniu z nowych technologii.